当孩子的体温达到37.3度时，虽然这通常并不被视为高烧，但仍然需要引起家长的注意。适当的降温措施可以帮助孩子舒适地恢复。以下是一些有效的物理降温方法，供家长们参考：
1. 保持室内通风
首先，确保孩子的居住环境保持良好的通风，这有助于调节室内温度，避免过热。
2. 适当穿衣
给孩子穿轻薄透气的衣物，避免过多的衣物导致体温升高。
3. 温水擦拭
使用温水擦拭孩子的手臂、腿部和颈部等大血管丰富的区域，可以帮助散热。水温应保持在37℃左右，不宜过热。
4. 多饮水
鼓励孩子多喝水，水分可以帮助调节体温，同时也有助于排毒。
5. 趴睡或侧睡
让孩子趴睡或侧睡，有助于散热，并减少因仰睡时舌头后坠导致的呼吸不畅。
6. 使用冰袋或湿冷毛巾
在孩子的额头、颈部或腋下放置冰袋或湿冷毛巾，可以帮助快速降温。
7. 适当开空调
如果室内温度过高，可以适当使用空调，但要注意调节温度，避免孩子受凉。
8. 水浴降温
给孩子进行温水浴，水温应低于体温，通过水的蒸发带走热量。
9. 注意观察
在采取物理降温措施的同时，要密切观察孩子的身体状况，如体温变化、精神状态等。
10. 及时就医
如果孩子出现持续发热、精神萎靡、食欲不振等症状，应及时就医。
物理降温方法实例说明
温水擦拭：
准备一盆37℃左右的温水，用干净的毛巾蘸取水，轻轻擦拭孩子的手臂、腿部和颈部等部位，每次擦拭时间约1-2分钟，注意擦拭后要及时为孩子擦干。
使用冰袋：
将冰袋包裹在布料中，避免直接接触孩子的皮肤，放置在孩子的额头、颈部或腋下，每10-15分钟更换一次位置。
通过以上方法，家长们可以在家中为孩子进行有效的物理降温。然而，值得注意的是，每个孩子的体质不同，家长在采取降温措施时应根据孩子的具体情况灵活调整。同时，对于持续发热或伴有其他症状的孩子，应及时就医，避免病情恶化。