宝宝湿疹是一种常见的皮肤问题，尤其在婴幼儿中较为常见。洗澡是日常护理中不可或缺的一部分，但湿疹宝宝的洗澡却需要特别注意。以下是一些温和清洁、避免刺激的洗澡攻略，帮助宝宝肌肤恢复光滑。
洗澡前的准备
1. 选择合适的洗澡时间
选择在宝宝不饿、不困的时候洗澡，避免洗澡过程中宝宝哭闹。一般建议在宝宝吃完奶后1-2小时进行洗澡。
2. 温度适宜
湿疹宝宝的洗澡水温应控制在37℃左右，不宜过热或过冷。过热的水会刺激皮肤，加重湿疹症状；过冷的水则可能导致宝宝感冒。
3. 准备好洗澡用品
准备好宝宝专用的沐浴露、洗发水、毛巾、浴巾、洗澡凳等用品。注意选择无刺激、无香味的温和产品。
洗澡步骤
1. 清洁身体
先用温水湿润宝宝全身，然后取适量沐浴露涂抹在宝宝身上，轻轻揉搓，重点清洗宝宝颈部、腋下、大腿根部等褶皱部位。注意不要用力搓洗，以免刺激皮肤。
2. 清洁头部
用洗发水清洗宝宝头部，轻轻按摩头皮，然后用清水冲洗干净。
3. 清洁私处
用温水清洗宝宝私处，注意保持清洁，预防尿布疹。
4. 清洁四肢
用温水清洗宝宝四肢，注意清洗关节、手指、脚趾等部位。
洗澡后的护理
1. 吹干身体
用毛巾轻轻拍干宝宝身体，避免用力搓擦。注意保持宝宝身体温暖，防止感冒。
2. 涂抹保湿霜
在宝宝皮肤干燥的情况下，涂抹适量的保湿霜，帮助肌肤锁住水分，缓解湿疹症状。
3. 注意衣物选择
给宝宝选择宽松、柔软、透气的衣物，避免刺激皮肤。衣物材质以棉质为宜。
注意事项
1. 避免使用刺激性强的洗涤剂
在清洗宝宝衣物时，避免使用刺激性强的洗涤剂，以免刺激宝宝皮肤。
2. 注意室内湿度
保持室内湿度在50%-60%，避免空气过于干燥或潮湿，影响宝宝皮肤。
3. 避免接触过敏原
了解宝宝湿疹的过敏原，尽量避免接触，如尘螨、花粉、宠物毛发等。
通过以上洗澡攻略，相信可以帮助湿疹宝宝保持肌肤光滑，减少湿疹症状。同时，家长还需注意日常护理，保持宝宝皮肤健康。