了解中暑
中暑是指在高温环境下，人体体温调节功能出现障碍，导致体温升高、出汗过多、体液丢失、电解质平衡紊乱等症状的一种疾病。对于滨江地区的环卫工人来说，夏季高温期间进行户外作业时，中暑的风险尤为突出。
高温作业安全指南
1. 合理安排作业时间
环卫工人应在早晨或傍晚气温较低时进行户外作业，避免在正午时分高温时段作业。合理安排作业时间，可以有效降低中暑风险。
2. 适当调整工作强度
根据气温变化，适当调整环卫工人的工作强度。高温天气下，减少每次作业时间，增加休息次数，确保工人有足够的休息时间。
3. 佩戴防晒用品
环卫工人应佩戴防晒帽、太阳镜、防晒霜等防晒用品，减少紫外线对皮肤的伤害。
4. 补充水分和电解质
高温作业时，环卫工人要保证充分的水分和电解质摄入。可准备一些含电解质的饮料或含盐分的水，以补充流失的水分和电解质。
5. 休息区配备降温设施
在环卫工人休息区配备空调、风扇等降温设施，确保休息区温度适宜。
中暑应对措施
1. 观察症状
环卫工人一旦出现中暑症状，如头晕、恶心、呕吐、乏力等，应立即停止作业，到阴凉通风处休息。
2. 补充水分
让中暑者饮用含电解质的饮料或含盐分的水，补充流失的水分和电解质。
3. 降温处理
用冷水或温水擦拭中暑者的身体，降低体温。如条件允许，可用冷水浸泡中暑者的双脚，帮助降低体温。
4. 及时就医
如果中暑症状严重，如意识模糊、抽搐等，应立即拨打急救电话，将中暑者送往医院进行救治。
总结
滨江地区的环卫工人在夏季高温期间，要充分了解中暑的危害，掌握高温作业安全指南和应对措施。通过合理安排作业时间、调整工作强度、佩戴防晒用品、补充水分和电解质等，降低中暑风险，确保自身健康和安全。同时，社会各界也要关心环卫工人的工作环境，为他们提供必要的帮助和支持。