菠菜烧粉丝是一道色香味俱全的家常菜,它不仅制作简单,而且营养丰富。下面,我就来分享这道菜的制作过程,让你在家也能轻松享受到美味的菠菜烧粉丝。
准备材料
- 菠菜:适量
- 粉丝:适量
- 猪里脊肉:100克
- 葱:2根
- 姜:3片
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
- 香油:适量
制作步骤
1. 准备菠菜和粉丝
1.1 将菠菜洗净,切成段。 1.2 将粉丝用温水泡软,备用。
2. 猪里脊肉处理
2.1 将猪里脊肉切成薄片。 2.2 用酱油、盐、少量淀粉和香油腌制10分钟。
3. 烹饪过程
3.1 热锅倒油,油温5成热时放入腌制好的肉片,翻炒至变色,出锅备用。 3.2 锅中留少许油,放入葱段和姜片炒香。 3.3 加入菠菜翻炒,待菠菜变软后,加入泡软的粉丝。 3.4 再加入肉片,翻炒均匀。 3.5 调入适量酱油、盐调味,翻炒均匀。 3.6 最后加入少许香油提香,出锅即可。
小贴士
- 菠菜富含铁、钙、叶酸等营养素,是补血、养颜的佳品。
- 粉丝选用优质粉丝,口感更佳。
- 烹饪过程中,肉片不要炒太久,以免肉质变老。
- 菠菜和粉丝易熟,火候不宜太大,以免糊锅。
这样一道简单又营养的菠菜烧粉丝就完成了。快来动手试试吧,相信你也能做出美味可口的菠菜烧粉丝!
