在炎炎夏日，德阳的高温天气为进行核酸采样工作带来了不小的挑战。对于在高温环境下进行核酸采样的人员，以及参与采样的人群，了解中暑的防范与急救知识至关重要。以下是一份详细的中暑防范与急救全攻略，帮助大家安全度过炎热的采样时光。
一、中暑的预防
1. 适当调整采样时间
在高温时段，应尽量避免进行户外核酸采样工作。如果条件允许，可以将采样时间调整到早晨或傍晚，这两个时段气温相对较低，人体出汗量较少，中暑风险相对较低。
2. 佩戴防晒用品
参与采样的人员和群众应佩戴遮阳帽、太阳镜和防晒霜，减少紫外线对皮肤的伤害。
3. 补充水分和电解质
在采样过程中，要确保充足的水分摄入，可以携带便携式水壶，并适量饮用含电解质的饮料，以补充体内流失的水分和电解质。
4. 适时休息
在采样过程中，要合理安排休息时间，避免长时间在高温环境下工作。
5. 穿着透气、吸汗的衣物
选择透气、吸汗的衣物，有助于保持身体干爽，降低中暑风险。
二、中暑的急救
1. 发现中暑症状
在高温环境下，若出现头晕、乏力、恶心、呕吐、皮肤潮红、体温升高等症状，应怀疑为中暑。
2. 立即停止活动
发现中暑症状后，应立即停止活动，迅速将患者移至阴凉通风处。
3. 降温处理
将患者衣物解开，用冷水擦拭身体，尤其是腋下、颈部、腹股沟等大血管丰富部位，以降低体温。
4. 补充水分和电解质
让患者适量饮用含电解质的饮料，补充体内流失的水分和电解质。
5. 联系急救人员
若患者症状严重，如出现意识模糊、抽搐等情况，应立即拨打急救电话，寻求专业医疗救助。
三、总结
在德阳高温天气下进行核酸采样，中暑的防范与急救知识至关重要。希望大家能够重视高温天气对身体健康的影响，做好防范措施，确保采样工作的顺利进行。同时，在日常生活中，也要注意防范中暑，保持健康的生活方式。