当孩子们在玩耍或者进行日常活动时，扭伤是时常发生的小意外。作为家长，了解如何处理扭伤以及哪些家庭常备药物可以派上用场，对于确保孩子快速恢复至关重要。以下是一些关于儿童扭伤处理和家庭常备药物的建议。
扭伤的处理步骤
停止活动：一旦发生扭伤，首先要立即停止孩子正在进行的任何活动，以减少进一步的伤害。
冷敷：在扭伤后的最初48小时内，使用冰袋或冷敷包对受伤部位进行冷敷，每次15-20分钟，每隔几小时重复一次。这有助于减少肿胀和疼痛。
抬高：尽量将受伤的脚或腿抬高，高于心脏水平，这也有助于减少肿胀。
压迫：使用弹性绷带对受伤部位进行适度压迫，以减少出血和肿胀。
休息：让孩子休息，避免对受伤部位进行过度使用。
家庭常备药物
非处方止痛药：
- 布洛芬（Ibuprofen）：适用于缓解疼痛和减少炎症。按照医生推荐的剂量给孩子服用。
- 对乙酰氨基酚（Acetaminophen）：另一种常用的止痛药，适用于缓解疼痛，但不会像布洛芬那样减少炎症。
外用药物：
- 抗炎药膏：含有如甲基水杨酸甲酯（Menthol）或苯佐卡因（Benzocaine）的外用药膏，可以减轻疼痛和炎症。
- 冰袋或冷敷凝胶：用于冷敷，有助于减少肿胀和疼痛。
敷料和绷带：
- 弹性绷带：用于压迫受伤部位，减少肿胀。
- 创可贴：用于保护伤口，防止感染。
注意事项
- 不要给孩子使用阿司匹林：阿司匹林在儿童和青少年中可能导致雷氏综合症，这是一种罕见但严重的疾病。
- 遵循药物说明：确保按照医生或药物标签上的指示给孩子服用药物。
- 观察症状：如果扭伤后的症状没有改善，或者孩子出现发烧、极度疼痛、无法移动受伤部位等症状，应立即就医。
通过了解这些处理步骤和常备药物，家长可以更加自信地应对孩子扭伤的情况，帮助他们更快地恢复健康。记住，安全总是第一位的，确保孩子在玩耍时采取适当的安全措施，以减少受伤的风险。