蜂蜜水是一种非常受欢迎的健康饮品，它不仅味道甜美，而且富含多种营养成分，对身体健康有很多益处。然而，喝蜂蜜水也有一些禁忌，如果不注意，可能会对身体造成不利影响。以下就是关于蜂蜜水的10件事，你千万不能做：
不要用热水冲泡蜂蜜
蜂蜜中的营养成分在高温下会遭到破坏，尤其是维生素C和酶类。因此，冲泡蜂蜜水时最好使用温水，水温控制在40-60摄氏度之间。不要空腹喝蜂蜜水
虽然蜂蜜可以促进消化，但空腹喝蜂蜜水可能会刺激胃酸分泌，对胃黏膜造成伤害。建议在饭后1-2小时饮用。不要过量饮用
蜂蜜水虽然健康，但过量饮用也会对身体造成负担。一般建议每天饮用1-2杯，过量可能会导致腹泻等问题。不要与豆浆、牛奶等饮品混合
蜂蜜中的果糖会与豆浆、牛奶中的蛋白质结合，形成难以消化的沉淀物，影响营养吸收。不要与茶叶混合
茶叶中的鞣酸会与蜂蜜中的矿物质结合，形成沉淀物，降低蜂蜜的营养价值。不要用金属容器储存
蜂蜜中的酸性物质会与金属容器发生反应，产生有害物质，影响蜂蜜的品质。不要与抗生素同时服用
蜂蜜中的糖分和矿物质可能会影响抗生素的药效，建议在服用抗生素前后至少间隔2小时再饮用蜂蜜水。不要给婴幼儿喂食
婴幼儿的抵抗力较弱，蜂蜜中可能含有肉毒杆菌孢子，容易导致婴幼儿中毒。不要给糖尿病患者饮用
蜂蜜中含有大量的糖分，糖尿病患者饮用蜂蜜水可能会加重病情。不要长时间放置
蜂蜜水长时间放置后，可能会因为细菌滋生而变质，建议现泡现饮。
总之，蜂蜜水虽然好，但饮用时也要注意以上禁忌，才能更好地发挥其健康功效。希望这些建议能帮助你更好地享受蜂蜜水的美味与健康。