在炎炎夏日，拱北关口岸作为连接中国与澳门的重要通道，迎来了一批又一批的通关人群。然而，高温天气给通关带来了新的挑战——中暑危机。为了帮助大家安全、舒适地度过通关高峰期，本文将揭秘暑期通关人群的防暑攻略。
一、中暑的原因与症状
1. 中暑的原因
中暑是由于长时间暴露在高温环境中，体温调节功能出现障碍，导致体内热量过度积累而引发的一系列症状。以下是一些导致中暑的主要原因：
- 高温环境：气温过高，空气湿度大，人体散热困难。
- 长时间暴露：长时间处于高温环境中，身体无法及时散热。
- 身体缺水：未能及时补充水分，导致体内水分流失过多。
- 体质虚弱：老年人、孕妇、儿童及患有慢性疾病的人群更容易中暑。
2. 中暑的症状
中暑的症状包括：
- 头痛、头晕
- 恶心、呕吐
- 乏力、出汗
- 体温升高
- 意识模糊
- 肌肉痉挛
二、暑期通关人群防暑攻略
1. 提前准备
- 穿着轻便：选择透气、吸汗的衣物，避免穿着紧身或厚重衣物。
- 携带防暑用品：如遮阳帽、墨镜、防晒霜、清凉油等。
- 提前了解天气：关注天气预报，避开高温时段出行。
2. 通关过程中的注意事项
- 保持水分：随身携带水壶，确保随时补充水分。
- 避免长时间站立：尽可能选择座位休息，避免长时间站立导致中暑。
- 适当休息：在通关过程中，注意适时休息，避免过度疲劳。
- 使用遮阳设施：利用候车室、休息区等遮阳设施，减少阳光直射。
3. 发生中暑时的应对措施
- 立即休息：将患者移至阴凉通风处，平躺休息。
- 补充水分：给予患者适量水分，避免大量饮水。
- 使用物理降温：用湿毛巾擦拭患者身体，帮助降温。
- 及时就医：如患者症状严重，应立即就医。
三、结语
暑期通关人群防暑工作至关重要。通过了解中暑的原因和症状，以及采取相应的预防措施，我们可以有效地降低中暑风险，确保通关过程中的安全和健康。希望本文提供的防暑攻略能够帮助大家度过一个愉快的暑期通关时光。