在繁忙的现代生活中，颈部不适成了许多人常见的健康问题。落枕，作为颈部疼痛的一种常见形式，不仅影响日常活动，还可能带来长期的健康隐患。广德健桥康复医院，作为一家专注于康复治疗的医疗机构，致力于为广大患者提供专业、有效的落枕治疗，帮助他们告别颈部不适，恢复健康生活。
落枕的成因与症状
什么是落枕？
落枕，又称“颈性肌筋膜炎”，是指颈部肌肉、筋膜等软组织因过度拉伸、扭伤或受寒等原因引起的急性疼痛。落枕通常发生在睡眠后，患者可能会感到颈部僵硬、疼痛，严重时甚至难以转动头部。
落枕的成因
- 睡眠姿势不当：长时间保持同一姿势睡眠，尤其是侧睡时颈部扭曲，可能导致肌肉紧张。
- 枕头过高或过低：枕头过高或过低都会增加颈部的负担，引起肌肉紧张。
- 颈部受寒：颈部受凉可能导致局部血液循环不畅，引发疼痛。
- 肌肉劳损：长时间保持同一姿势工作或学习，导致颈部肌肉劳损。
落枕的症状
- 颈部疼痛：疼痛通常位于颈部一侧或两侧，可能放射至肩部、上背部。
- 颈部活动受限：患者可能感到颈部僵硬，难以转动头部。
- 肌肉紧张：颈部肌肉可能出现紧张、僵硬感。
广德健桥康复医院的专业治疗
诊断与评估
广德健桥康复医院拥有一支专业的医疗团队，他们会通过详细的病史询问、体格检查和必要的影像学检查（如X光、CT等），对患者的落枕进行准确的诊断和评估。
治疗方法
- 物理治疗：包括按摩、推拿、牵引等，以缓解颈部肌肉紧张和疼痛。
- 康复训练：指导患者进行颈部肌肉的拉伸和强化训练，提高颈部肌肉的力量和柔韧性。
- 冷热敷：初期采用冷敷，以减少炎症和肿胀；后期采用热敷，以促进血液循环和肌肉放松。
- 药物治疗：根据需要，医生可能会开具止痛药、消炎药等。
- 中医治疗：如针灸、拔罐等，有助于缓解疼痛、促进血液循环。
预防与护理
- 改善睡眠姿势：选择合适的枕头，保持睡眠时颈部自然曲线。
- 避免颈部受寒：注意保暖，避免颈部受凉。
- 定期锻炼：加强颈部肌肉锻炼，提高肌肉力量和柔韧性。
- 正确使用电脑和手机：避免长时间保持同一姿势，定期休息和活动颈部。
走进广德健桥康复医院
广德健桥康复医院以患者为中心，提供温馨、舒适的治疗环境。医院设施齐全，拥有先进的康复设备和专业的医疗团队，确保每位患者都能得到最优质的治疗。
通过专业、系统的治疗，广德健桥康复医院帮助无数患者告别了落枕的困扰，重拾颈部舒适，迈向健康生活。如果你或你的家人正遭受颈部不适的困扰，不妨来广德健桥康复医院，让专业的医疗团队为你解除病痛，重拾健康。