发烧是孩子常见的健康问题，家长们总是希望能迅速帮助孩子降温，让孩子早日恢复活力。本文将详细介绍孩子发烧时的物理降温方法和常用药物，帮助家长们更好地应对这一情况。
物理降温法
1. 穿着适宜
首先，要确保孩子穿着轻薄、透气的衣物，避免过度保暖导致体温升高。
2. 温水擦浴
使用温水（37℃左右）擦拭孩子的额头、颈部、腋下、腹股沟等部位，有助于散热。
操作步骤：
- 准备一盆温水，加入适量的冷水调节至适宜温度。
- 用柔软的毛巾蘸取温水，轻轻擦拭孩子的上述部位。
- 擦拭过程中注意观察孩子的反应，如出现不适立即停止。
3. 保持室内通风
保持室内空气流通，温度适宜，有助于孩子散热。
4. 多饮水
鼓励孩子多饮水，以促进新陈代谢，帮助降温。
常用药物对照指南
在物理降温法的基础上，以下是一些常用的退烧药物，家长可根据孩子的具体情况选择使用：
1. 对乙酰氨基酚（扑热息痛）
适用人群：
- 适用于2个月以上的婴儿及儿童。
用法用量：
- 婴幼儿：每4-6小时一次，每次10-15mg/kg。
- 儿童：每4-6小时一次，每次10-15mg/kg。
注意事项：
- 避免与其他退烧药同时使用。
- 注意药物保质期。
2. 布洛芬（芬必得）
适用人群：
- 适用于6个月以上的婴儿及儿童。
用法用量：
- 婴幼儿：每6-8小时一次，每次5-10mg/kg。
- 儿童：每6-8小时一次，每次10-15mg/kg。
注意事项：
- 避免与其他退烧药同时使用。
- 注意药物保质期。
3. 阿司匹林
适用人群：
- 适用于12岁以上的儿童。
用法用量：
- 每日3-4次，每次5-10mg/kg。
注意事项：
- 避免与其他退烧药同时使用。
- 注意药物保质期。
总结
孩子发烧时，家长首先要保持冷静，合理运用物理降温法和常用药物。同时，密切关注孩子的病情变化，如有需要及时就医。在照顾孩子的过程中，家长要注重培养孩子的健康意识，让孩子养成良好的生活习惯，提高自身免疫力。