亲爱的家长们,是不是在为孩子的早餐发愁呢?今天,我要给大家带来一道营养美味又简单的家常虾仁玉米芹菜饼做法,保证让孩子们爱不释口!
准备食材
- 虾仁:200克
- 玉米粒:100克
- 芹菜:100克
- 面粉:200克
- 鸡蛋:1个
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 食用油:适量
制作步骤
步骤一:处理虾仁
- 将虾仁去壳去肠线,清洗干净,切成小丁。
- 加入少许盐和胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
步骤二:处理玉米粒和芹菜
- 玉米粒洗净,放入沸水中焯水,捞出备用。
- 芹菜洗净,切成小丁。
步骤三:和面
- 面粉放入盆中,加入鸡蛋,倒入适量的温水,揉成光滑的面团。
- 面团盖上湿布,醒发20分钟。
步骤四:搅拌馅料
- 将腌制好的虾仁、焯好水的玉米粒和切好的芹菜放入碗中。
- 加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。
步骤五:制作饼
- 将醒发好的面团揉搓成长条,切成小剂子。
- 取一个小剂子,擀成圆饼状。
- 在圆饼上铺上一层馅料。
- 将圆饼对折,捏紧封口,使其成为一个小饼。
- 重复以上步骤,直到所有馅料用完。
步骤六:煎饼
- 锅中倒入适量的食用油,油热后放入小饼。
- 煎至两面金黄,熟透即可。
小贴士
- 虾仁的腌制时间不宜过长,以免影响口感。
- 面团醒发时间不宜过长,以免影响饼的口感。
- 玉米粒焯水时间不宜过长,以免失去营养。
- 煎饼时火候不宜过大,以免饼煎糊。
总结
这道家常虾仁玉米芹菜饼不仅营养美味,而且制作简单,非常适合忙碌的家长们为孩子们准备早餐。赶快动手试试吧,相信孩子们一定会喜欢的!
