核桃,这种富含营养的坚果,不仅美味,而且营养丰富,含有不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质和维生素等多种对人体有益的成分。将核桃融入家常菜中,不仅能增加菜肴的风味,还能让餐桌更加丰富多彩。下面,就让我们一起探索几种简单又美味的核桃家常菜做法吧!
核桃炒虾仁
材料
- 虾仁 200克
- 核桃仁 50克
- 青红椒 各1个
- 姜蒜末 少许
- 盐、鸡精、料酒、生抽、淀粉 适量
步骤
- 虾仁去壳去肠线,用料酒、盐、淀粉腌制10分钟。
- 核桃仁用油炸至金黄捞出备用。
- 青红椒切丁,姜蒜切末。
- 热锅凉油,放入姜蒜末爆香。
- 下入虾仁快速翻炒至变色。
- 加入青红椒丁和核桃仁,快速翻炒均匀。
- 调入盐、鸡精、生抽调味,出锅即可。
核桃仁拌黄瓜
材料
- 黄瓜 1根
- 核桃仁 50克
- 盐、蒜末、香油 适量
步骤
- 黄瓜洗净切片,用盐腌制10分钟,挤出水分。
- 核桃仁用开水泡软,捞出沥干水分。
- 将黄瓜片和核桃仁放入碗中,加入蒜末和香油拌匀即可。
核桃芝麻糊
材料
- 核桃仁 50克
- 芝麻 30克
- 红枣 5颗
- 冰糖 适量
- 水 500毫升
步骤
- 核桃仁、芝麻、红枣洗净备用。
- 将核桃仁、芝麻、红枣放入搅拌机中,加入水。
- 打成糊状,倒入锅中,加入冰糖。
- 煮沸后转小火,煮至糊状即可。
核桃炒菜心
材料
- 菜心 200克
- 核桃仁 50克
- 姜蒜末 少许
- 盐、鸡精、生抽 适量
步骤
- 菜心洗净切段,核桃仁用油炸至金黄捞出备用。
- 热锅凉油,放入姜蒜末爆香。
- 下入菜心快速翻炒至变色。
- 加入核桃仁,快速翻炒均匀。
- 调入盐、鸡精、生抽调味,出锅即可。
这些核桃家常菜做法简单易学,营养美味,相信能为你的餐桌增添一抹亮色。快快动手尝试吧!
