家常小菜,不仅能够满足我们的味蕾,更是承载着家的温馨。今天,我要和大家分享一道简单又营养的家常小菜——黄豆榨菜小鱼。这道菜色香味俱佳,营养丰富,做法也相当简单,快来看看吧!
准备食材
- 黄豆:适量
- 榨菜:适量
- 小鱼:适量
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 白糖:适量
- 鸡精:适量
制作步骤
步骤一:黄豆泡发
- 将黄豆清洗干净,放入盆中,加入足够的水,浸泡4-6小时,或者放入冰箱中浸泡一夜。
- 浸泡好的黄豆捞出,用清水冲洗干净。
步骤二:小鱼处理
- 小鱼去鳞、去内脏、去头尾,清洗干净。
- 用料酒、盐腌制10分钟。
步骤三:榨菜切丝
- 榨菜洗净,切成细丝。
步骤四:葱姜蒜切末
- 葱、姜、蒜分别切成末。
步骤五:炒制小鱼
- 锅中倒入适量食用油,油热后放入小鱼,煎至两面金黄。
- 加入葱姜蒜末,翻炒均匀。
步骤六:加入黄豆和榨菜
- 加入泡发好的黄豆和切好的榨菜丝,翻炒均匀。
- 加入适量盐、酱油、白糖,翻炒均匀。
步骤七:调味出锅
- 加入适量鸡精,翻炒均匀。
- 出锅前撒上葱花,即可享用。
小贴士
- 黄豆要提前泡发,这样更容易煮熟。
- 小鱼煎至两面金黄,口感更佳。
- 榨菜要切得细一些,这样更容易入味。
- 根据个人口味,可以适量调整调料。
这道黄豆榨菜小鱼,简单易做,营养丰富,是一道非常适合家庭日常的菜肴。快动手试试吧,相信你一定会喜欢的!
