在忙碌的早晨，一份美味又营养的早餐能给我们带来一天的好心情。今天，我们就来聊聊如何利用鸡蛋和玉米，制作出既简单又美味的家常营养早餐。下面，我将为你推荐一系列的视频教程，让你轻松学会这些美味早餐的制作方法。
鸡蛋玉米煎饼
材料
- 鸡蛋 2个
- 玉米粒 1/2杯
- 面粉 1/2杯
- 盐 1/4茶匙
- 鸡精 1/4茶匙
- 葱花 少许
- 植物油 适量
制作步骤
- 鸡蛋打散，加入玉米粒、面粉、盐和鸡精，搅拌均匀。
- 平底锅加热，加入少量植物油，倒入面糊，摊平。
- 煎至两面金黄，撒上葱花即可。
玉米鸡蛋饼
材料
- 鸡蛋 2个
- 玉米粒 1/2杯
- 面粉 1/2杯
- 盐 1/4茶匙
- 葱花 少许
- 植物油 适量
制作步骤
- 鸡蛋打散，加入玉米粒、面粉、盐，搅拌均匀。
- 平底锅加热，加入少量植物油，倒入面糊，摊平。
- 煎至两面金黄，撒上葱花即可。
玉米鸡蛋羹
材料
- 鸡蛋 2个
- 玉米粒 1/2杯
- 盐 1/4茶匙
- 鸡精 1/4茶匙
- 植物油 适量
制作步骤
- 鸡蛋打散，加入玉米粒、盐和鸡精，搅拌均匀。
- 将搅拌好的面糊倒入蒸锅中，蒸约10分钟。
- 出锅后淋上少量植物油即可。
鸡蛋玉米粥
材料
- 玉米粒 1杯
- 鸡蛋 2个
- 盐 1/4茶匙
- 鸡精 1/4茶匙
- 植物油 适量
制作步骤
- 玉米粒洗净，放入锅中，加水煮沸。
- 水开后转小火煮约30分钟，煮至玉米粒熟烂。
- 打散鸡蛋，加入煮好的玉米粥中，搅拌均匀。
- 加入盐、鸡精，继续煮约5分钟。
- 出锅前淋上少量植物油即可。
以上就是一些利用鸡蛋和玉米制作的简单美味早餐教程。希望这些视频教程能帮助你轻松学会制作这些家常营养早餐，让你的早晨更加美好！