在这个快节奏的生活中，我们越来越注重健康饮食。鸡内金草莓饮品，作为一款家常养生新宠，不仅美味，而且制作简单，成为了许多家庭的新选择。下面，就让我来为大家揭秘这款饮品的魅力所在，并教大家如何轻松制作鸡内金草莓汁。
鸡内金草莓饮品的营养价值
鸡内金
鸡内金，顾名思义，就是鸡的胃内膜。它具有很高的药用价值，具有消食健胃、涩精止遗、化坚消石等功效。在中医理论中，鸡内金被誉为“五谷之首”，常用于治疗消化不良、小儿疳积等症状。
草莓
草莓是一种营养价值极高的水果，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及多种矿物质。草莓具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种保健作用，被誉为“水果皇后”。
鸡内金草莓饮品的制作方法
准备材料
- 鸡内金：5克
- 草莓：200克
- 红枣：3颗
- 冰糖：适量
- 水：500毫升
制作步骤
- 将鸡内金洗净，用温水泡软，备用。
- 将草莓洗净，去蒂，切成小块。
- 将红枣洗净，去核，备用。
- 将泡软的鸡内金、草莓和红枣放入锅中，加入水，大火煮沸。
- 水煮沸后，转小火煮30分钟。
- 加入适量的冰糖，煮至冰糖融化。
- 关火，待饮品冷却后，即可饮用。
鸡内金草莓饮品的功效
- 健胃消食：鸡内金具有消食健胃的功效，草莓富含果胶，有助于促进消化。
- 增强免疫力：草莓中的维生素C具有抗氧化、提高免疫力的作用。
- 抗衰老：草莓中的维生素C和维生素E具有抗衰老、美容养颜的功效。
- 利尿消肿：鸡内金具有利尿消肿的作用，对于水肿型肥胖有一定的改善作用。
总结
鸡内金草莓饮品是一款健康、美味的家常养生饮品。它不仅具有丰富的营养价值，而且制作简单，非常适合忙碌的现代人。不妨尝试一下这款饮品，让健康和美味陪伴你的每一天。