白萝卜炖排骨是一道家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,非常适合家庭日常食用。今天,就让我来给大家详细介绍一下这道菜的制作方法,让你轻松学会,让家人爱喝!
准备食材
- 排骨:500克
- 白萝卜:1根
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 香菜:适量(可选)
制作步骤
1. 准备排骨
首先,将排骨清洗干净,用开水焯水去腥,捞出备用。
2. 准备白萝卜
白萝卜去皮,切成块状,备用。
3. 炖排骨
锅中加入适量水,放入焯好水的排骨、姜片、葱段、料酒,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
4. 加入白萝卜
待排骨炖至八成熟时,加入切好的白萝卜块,继续炖煮20分钟。
5. 调味
根据个人口味,加入适量生抽、老抽、盐、白胡椒粉调味,继续炖煮5分钟。
6. 出锅
炖至排骨和白萝卜都熟透,汤汁浓郁时,撒上香菜(可选),即可出锅。
小贴士
- 排骨焯水时,可以加入少许料酒去腥。
- 炖煮过程中,注意火候,避免烧干。
- 白萝卜炖至软烂即可,不宜炖煮时间过长,以免口感变差。
- 调味时,可根据个人口味适量添加。
营养价值
白萝卜炖排骨富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分,具有补中益气、养血润燥、滋阴养颜的功效。
家常白萝卜炖排骨,简单易学,营养丰富,是一道非常适合家庭食用的菜肴。学会了这道菜的做法,让家人爱喝不是问题!
