馒头作为我国传统的面食之一,不仅美味可口,而且营养丰富。特别是对于宝宝来说,柔软的馒头更容易消化吸收。今天,就让我来为大家分享一款简单易学的家常馒头做法,只需在面粉中加入一点牛奶,就能让馒头蓬松如开花,宝宝超爱吃!
准备材料
- 中筋面粉 500克
- 牛奶 200毫升
- 酵母 5克
- 糖 适量(可选)
- 盐 适量
制作步骤
1. 酵母活化
将5克酵母放入一个干净的碗中,加入50毫升温水,搅拌均匀,放置5-10分钟,让酵母充分活化。
2. 面团揉制
将500克中筋面粉倒入一个大碗中,加入已经活化的酵母液、200毫升牛奶、适量糖(可选)和盐,用手揉成光滑的面团。如果觉得太干,可以适量加入一些温水。
3. 发酵
将揉好的面团放入一个大碗中,盖上保鲜膜或湿布,放置在温暖处发酵。一般发酵时间约为1-2小时,具体时间根据室温而定。
4. 分割面团
待面团发酵至原来的2倍大时,取出面团,轻轻揉搓排气,然后分割成大小均匀的小面团。
5. 搓圆
将每个小面团搓成圆形,用手轻轻按压,使其表面光滑。
6. 蒸制
将搓好的馒头放入蒸锅中,锅中加入足够的水,大火烧开后转中小火,蒸制15-20分钟。
7. 出锅
待馒头蒸至表面呈金黄色,即可出锅。
小贴士
- 牛奶的加入可以让面团更加柔软,同时增加馒头的香气。
- 发酵时间不宜过长,以免面团发酵过度,导致馒头口感不佳。
- 蒸制过程中,保持中火即可,避免馒头底部过度焦糊。
通过以上步骤,你就可以轻松制作出一款蓬松柔软、香气四溢的家常馒头了。宝宝们一定会爱上这种美味的面食!快来试试吧!
