百合炒芹菜是一道色香味俱佳的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用。下面,就让我来为大家详细介绍一下百合炒芹菜的做法。
准备食材
- 新鲜百合:300克
- 芹菜:300克
- 红椒:1个
- 姜末:适量
- 蒜末:适量
- 盐:适量
- 糖:少许
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
- 食用油:适量
制作步骤
步骤一:处理食材
- 将新鲜百合剥去外层老皮,洗净后切成薄片。
- 芹菜去叶,洗净后切成段,再切成片。
- 红椒去籽,洗净后切成片。
步骤二:焯水
- 在锅中加入适量清水,放入百合片焯水,焯水时间约1分钟。
- 捞出百合片,放入冷水中浸泡,防止氧化变黄。
步骤三:炒制
- 热锅凉油,油温5成热时,放入姜末和蒜末炒香。
- 加入红椒片翻炒至断生。
- 放入焯好水的百合片和芹菜片,快速翻炒均匀。
- 加入适量盐、少许糖和鸡精调味。
- 翻炒均匀后,用水淀粉勾芡,使菜肴更加鲜亮。
- 出锅前,可根据个人口味加入少许葱花提香。
小贴士
- 百合焯水时间不宜过长,以免影响口感。
- 芹菜切片时,可以斜切,这样炒出来的菜肴更加美观。
- 调味料可根据个人口味适量增减。
百合炒芹菜是一道简单易学的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富。学会了这道菜,你可以在家中为家人朋友展示你的厨艺,让他们品尝到美味佳肴。快来试试吧!
