在这个快节奏的时代,人们总是渴望在忙碌的生活中找到一份简单而美味的家常菜。今天,我要给大家分享一道香飘四溢、简单易学的家常菜——八角茴香炒鸡块。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合全家人享用。
准备食材
首先,我们需要准备以下食材:
- 鸡腿肉 500克
- 八角 2颗
- 茴香 1小把
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 青红椒 适量
- 食用油 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 料酒 适量
制作步骤
步骤一:准备鸡块
- 将鸡腿肉洗净,切成块状,放入碗中,加入适量的盐、白胡椒粉和料酒,腌制10分钟。
- 生姜和大蒜切片,青红椒切块备用。
步骤二:炒制八角茴香
- 热锅凉油,油温5成热时,放入八角和茴香炒香。
- 将腌制好的鸡块放入锅中,翻炒至表面微黄。
步骤三:调味
- 加入适量的生抽和老抽,翻炒均匀。
- 放入姜片和大蒜片,继续翻炒出香味。
步骤四:炖煮
- 加入适量的水,水量没过鸡块即可。
- 大火烧开后,转小火炖煮15分钟,让鸡肉熟透。
步骤五:收汁出锅
- 待鸡肉炖煮到熟透后,打开锅盖,大火收汁。
- 收汁过程中,可以适当翻炒,使鸡块更加入味。
步骤六:出锅装盘
- 待汁水收浓,鸡块熟透后,关火。
- 将炒好的八角茴香鸡块盛出,装入盘中即可。
小贴士
- 鸡块腌制时,可以加入一些料酒,可以去腥增香。
- 炒制八角茴香时,火候不宜过大,以免炒糊。
- 炖煮鸡肉时,水量不宜过多,以免炖煮时间过长,鸡肉变柴。
这道八角茴香炒鸡块,简单易学,营养丰富,是一道非常适合家庭制作的菜肴。快来试试吧,相信你一定会喜欢!
