前言
丝瓜,这种常见的蔬菜,口感清脆,味道鲜美,富含多种维生素和矿物质,是夏季餐桌上的佳品。搭配粉丝,既能增加口感,又能补充营养。今天,就让我来为大家分享一道家常烧丝瓜粉丝的做法,简单易学,美味可口,快快学起来吧!
准备材料
- 丝瓜:2根
- 粉丝:150克
- 猪肉末:100克
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 青红椒:适量
- 食用油:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 水淀粉:适量
制作步骤
步骤一:准备食材
- 丝瓜洗净,去皮,切成滚刀块;粉丝用温水泡软。
- 葱、姜、蒜切末;青红椒切丝。
- 猪肉末加入少许生抽、盐,拌匀腌制10分钟。
步骤二:炒肉末
- 锅中倒入适量食用油,油热后下入腌制好的肉末,快速翻炒至变色。
- 加入葱姜蒜末,继续翻炒出香味。
步骤三:炒丝瓜
- 将切好的丝瓜块下入锅中,翻炒均匀。
- 加入生抽、老抽,翻炒均匀,让丝瓜上色。
步骤四:加入粉丝
- 将泡软的粉丝加入锅中,翻炒均匀。
- 加入适量的水,水量以刚刚没过食材为宜。
步骤五:调味
- 加入适量的盐、鸡精,翻炒均匀。
- 待汤汁稍微收干,加入青红椒丝,翻炒均匀。
步骤六:勾芡出锅
- 加入适量的水淀粉,翻炒均匀,使汤汁浓稠。
- 出锅前,撒上葱花,翻炒均匀即可。
小贴士
- 丝瓜去皮时,可以用勺子轻轻刮去表面的绿色部分,这样丝瓜的口感更佳。
- 粉丝泡软后,可以提前用开水焯一下,去除多余的淀粉,使口感更佳。
- 烹饪过程中,注意火候,避免丝瓜炒糊。
结语
家常烧丝瓜粉丝,是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美。快快动手尝试一下吧,相信你一定会做出美味的丝瓜粉丝!
