小茴香,这种看似普通却充满生活气息的调味料,不仅能够为菜肴增添独特的香气,还能为我们的餐桌带来丰富的营养。今天,就让我来给大家分享一道家常小茴香炒菜的做法,简单易学,美味可口,营养满分!
准备食材
- 小茴香:适量
- 猪肉:150克
- 胡萝卜:1根
- 青椒:1个
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 植物油:适量
制作步骤
1. 准备食材
- 小茴香洗净,切成小段。
- 猪肉切成薄片,用生抽、老抽腌制10分钟。
- 胡萝卜去皮,切成薄片。
- 青椒去籽,切成小块。
- 葱、姜、蒜切成末。
2. 热锅凉油
- 锅中倒入适量植物油,油热后放入腌制好的猪肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。
3. 炒蔬菜
- 锅中留少许油,放入葱、姜、蒜末炒香。
- 加入胡萝卜片,翻炒至胡萝卜片变软。
- 加入青椒块,继续翻炒。
4. 加入小茴香
- 将小茴香放入锅中,快速翻炒,让小茴香的香气释放出来。
5. 调味
- 加入适量的盐、鸡精,翻炒均匀。
- 最后加入炒好的猪肉片,翻炒均匀。
6. 出锅
- 出锅前尝一下味道,根据个人口味调整盐和鸡精的用量。
- 出锅装盘,即可享用。
小贴士
- 小茴香炒菜时,要快速翻炒,以免小茴香炒得太老,失去香气。
- 猪肉腌制时,可以加入少许淀粉,使肉片更加嫩滑。
- 胡萝卜和青椒的加入,不仅能增加口感,还能补充维生素。
家常小茴香炒菜,做法简单,营养满分。快快动手,为家人和朋友带来一道美味佳肴吧!
