家中存放的中药材，如果保存不当，很容易发生变质，不仅影响药效，还可能产生有害物质，对人体健康造成威胁。以下列举家中中药变质的四大隐患及预防头痛的小窍门。
一、中药变质的四大隐患
1. 湿度影响
中药材在潮湿的环境中容易发生霉变，尤其是含糖分、淀粉较多的药材，如党参、黄芪等。霉菌的繁殖不仅会导致药材变质，还可能产生有毒物质。
2. 温度影响
高温会加速中药材的氧化和分解，使其有效成分流失，降低药效。同时，高温还可能促进微生物的生长，导致药材变质。
3. 光照影响
长时间的阳光照射会破坏中药材中的有效成分，使其失效。此外，紫外线还可能促进微生物的生长，加速药材的变质。
4. 氧气影响
中药材在氧气的作用下容易发生氧化反应，导致有效成分流失。此外，氧气还能促进微生物的生长，加速药材的变质。
二、预防中药变质的措施
1. 保持干燥
将中药材存放在干燥通风的环境中，避免潮湿。可以使用干燥剂或吸湿盒来保持药材的干燥。
2. 控制温度
将中药材存放在阴凉通风的地方，避免阳光直射。可以使用空调或风扇来调节室内温度。
3. 避免光照
将中药材存放在避光的地方，如纸箱、布袋等，避免阳光直射。
4. 控制氧气
使用真空包装或充氮包装来减少中药材与氧气的接触，延缓其氧化反应。
三、预防头痛的小窍门
1. 按压太阳穴
用拇指或食指轻轻按压太阳穴，可以缓解头痛症状。
2. 按摩头部
用手指轻轻按摩头部，特别是太阳穴、风池穴等穴位，可以缓解头痛。
3. 热敷
用热水袋或热毛巾敷在头部，可以缓解头痛。
4. 调整饮食
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，保持饮食清淡。
通过以上方法，我们可以有效预防家中中药变质，同时也能在头痛发作时采取一些简单有效的措施来缓解症状。希望这些信息对您有所帮助。