在我国的传统中医理论中，食物与药材的搭配具有神奇的养生保健作用。今天，我们要揭秘的是一种非常受欢迎的搭配——三七与鸡内金。这种搭配不仅历史悠久，而且效果惊人。接下来，我们将详细解答关于三七与鸡内金搭配的相关问题。
三七与鸡内金：养生保健的黄金搭档
三七
三七，又名田七，是一种常见的中药材，具有活血化瘀、消肿止痛、补气养血的功效。在中医理论中，三七被誉为“金不换”，其药用价值极高。
三七的功效
- 活血化瘀：三七中的有效成分可以扩张血管，增加血液循环，对改善心血管疾病有显著效果。
- 消肿止痛：三七对于跌打损伤、骨折等引起的疼痛有很好的缓解作用。
- 补气养血：三七可以增强人体的免疫力，对于气血两虚、面色苍白等症状有很好的改善作用。
鸡内金
鸡内金，是鸡的胃内膜，具有健胃消食、消积化滞的功效。在中医中，鸡内金被誉为“胃之宝”，常用于治疗消化不良、食欲不振等症状。
鸡内金的功效
- 健胃消食：鸡内金可以促进胃液分泌，增强胃的消化功能。
- 消积化滞：对于食积、腹胀等症状有很好的缓解作用。
三七与鸡内金的神奇搭配
将三七与鸡内金搭配使用，可以充分发挥两者的功效，达到更好的养生保健效果。
搭配功效
- 增强免疫力：三七与鸡内金的搭配可以增强人体的免疫力，预防疾病。
- 改善消化系统：这种搭配对于消化不良、食欲不振等症状有很好的改善作用。
- 活血化瘀：三七与鸡内金的搭配可以活血化瘀，对于心血管疾病有一定的辅助治疗作用。
常见问题解答
1. 三七与鸡内金如何食用？
三七与鸡内金的食用方法有很多种，常见的有泡水、炖汤、煮粥等。
泡水
将三七与鸡内金洗净，放入杯中，加入适量沸水，盖上盖子，浸泡10-15分钟后即可饮用。
炖汤
将三七与鸡内金洗净，与排骨、鸡肉等食材一起炖汤，可加入适量的枸杞、红枣等调味。
煮粥
将三七与鸡内金洗净，与大米一起煮粥，可加入适量的红糖、蜂蜜等调味。
2. 三七与鸡内金的食用量是多少？
三七与鸡内金的食用量因人而异，一般建议每天服用3-6克。孕妇、哺乳期妇女及患有特殊疾病的人群应在医生指导下服用。
3. 三七与鸡内金有什么禁忌？
- 患有出血性疾病的人群应避免食用。
- 孕妇、哺乳期妇女及患有特殊疾病的人群应在医生指导下服用。
- 三七与鸡内金不宜与阿司匹林等抗凝血药物同时服用。
总之，三七与鸡内金的神奇搭配在养生保健方面具有显著的效果。然而，在食用过程中，我们也应注意相关的禁忌，以确保健康。