生姜水是一种传统的养生饮品，具有发汗解表、温中止呕等功效。以下简单介绍其制作方法：将新鲜生姜切片，加水煮沸，文火慢炖10分钟，滤渣取汁。每日饮用，可改善亚健康状态，增强体质。坚持饮用，告别疲劳，焕发活力。
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揭秘生姜水神奇功效：养生必备，100字教你轻松制作，告别亚健康，焕发活力每一天！
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