夏日炎炎，一杯清凉的饮品不仅能解暑，还能养生。金银花与菊花都是中医中常用的药材，具有清热解毒、降火去燥的功效。今天，就为大家分享一款400字的夏日清凉饮品制作小妙招。
准备材料
- 金银花：10克
- 菊花：10克
- 红枣：3颗
- 冰糖：适量
- 清水：500毫升
制作步骤
- 将金银花和菊花分别用清水冲洗干净，红枣去核。
- 将处理好的金银花、菊花和红枣放入锅中，加入清水。
- 用小火煮沸后，转小火继续煮10分钟。
- 加入适量冰糖，根据个人口味调整。
- 煮至冰糖完全溶解，关火。
- 待汤汁冷却后，过滤掉药材，即可饮用。
喝法与功效
- 每日一剂，分两次饮用。
- 具有清热解毒、降火去燥、养颜美容的功效。
- 适合夏季炎热、口干舌燥、喉咙痛等症状的人群。
小贴士
- 金银花和菊花性寒，脾胃虚寒者不宜多饮。
- 孕妇、哺乳期妇女和儿童应慎用。
- 喝完此茶后，不宜立即饮用冷饮。
夏日炎炎，来一杯金银花菊花茶，既解暑又养生，快快动手制作吧！