夏日炎炎,是不是觉得食欲不振,想要来点清爽的凉菜呢?今天就来给大家介绍一道夏日凉菜新搭配——辣椒西瓜酱豆。这道菜不仅制作简单,而且健康美味,是夏日餐桌上的佳品。
食材准备
首先,我们需要准备以下食材:
- 新鲜豆角 200克
- 西瓜 200克
- 青红椒 适量
- 大蒜 2瓣
- 生姜 1小块
- 盐 适量
- 白糖 适量
- 醋 适量
- 香油 适量
- 辣椒油 适量
制作步骤
1. 准备食材
将豆角洗净,切成小段;西瓜去皮去籽,切成小块;青红椒洗净,切成小丁;大蒜和生姜分别切成末。
2. 炒豆角
锅中加入适量清水,水开后放入豆角段,焯水约2分钟,捞出过凉,沥干水分。
3. 制作酱料
取一个碗,加入蒜末、姜末、盐、白糖、醋、香油、辣椒油,搅拌均匀,制成酱料。
4. 拌制酱豆
将焯水后的豆角段放入大碗中,加入西瓜块、青红椒丁,倒入调好的酱料,搅拌均匀。
5. 装盘
将拌好的酱豆装盘,即可享用。
小贴士
- 豆角焯水时,注意火候,避免煮得太烂。
- 酱料的调味可以根据个人口味进行调整。
- 可以根据喜好加入其他蔬菜,如黄瓜、胡萝卜等。
辣椒西瓜酱豆,清爽可口,是夏日餐桌上的佳品。快动手试试吧,给你的夏日带来一丝清凉!
