猕猴桃，这种小小的水果，不仅味道鲜美，而且营养丰富，含有丰富的维生素C、E以及钾、镁等矿物质，对提高免疫力、促进消化都有很好的作用。将猕猴桃榨汁，不仅保留了这些营养，还能让口感更加细腻，特别适合孩子饮用。下面，就让我来为大家分享一款简单又美味的猕猴桃榨汁做法。
准备材料
- 猕猴桃 2-3个
- 清水 适量
- 糖 适量（可选，根据个人口味调整）
- 柠檬汁 少许（可选，增加口感和保存时间）
制作步骤
挑选猕猴桃：首先，挑选成熟的猕猴桃。成熟的猕猴桃表面会有一些微黄，手感较软，这样的猕猴桃榨汁口感最佳。
清洗猕猴桃：将猕猴桃放入清水中，轻轻搓洗，去除表面的污垢。
去皮去核：用水果刀沿着猕猴桃的腹部切开，然后用勺子取出果肉，去掉果核。
切块：将果肉切成小块，这样更容易榨汁。
榨汁：将切好的猕猴桃块放入榨汁机中，加入适量的清水。如果喜欢甜味，可以加入适量的糖。加入少许柠檬汁可以增加口感，同时也有助于延长榨汁的保存时间。
搅拌：启动榨汁机，将猕猴桃块榨成汁。如果喜欢细腻的口感，可以多搅拌一会儿。
过滤：将榨好的猕猴桃汁倒入细密的滤网中，过滤掉果肉渣，得到清澈的猕猴桃汁。
饮用：将过滤好的猕猴桃汁倒入杯中，即可饮用。如果觉得温度不够，可以加入一些冰块。
小贴士
- 挑选猕猴桃：选择成熟的猕猴桃，这样榨出来的汁味道更甜，口感更好。
- 控制糖量：如果孩子不喜欢太甜的饮品，可以适当减少糖的用量。
- 保存方法：榨好的猕猴桃汁可以放入冰箱冷藏，保存时间大约为24小时。
猕猴桃榨汁不仅制作简单，而且营养丰富，非常适合孩子饮用。快动手试试这款美味的猕猴桃榨汁吧！