晕车，这个在乘坐交通工具时常见的现象，让不少人对出行感到头疼。尤其是前排乘客，由于距离司机较近，晕车症状可能更为明显。别担心，今天就来分享一些司机小妙招，让你安全又舒适地出行！
1. 提前准备，预防为主
1.1 选择合适的交通工具
如果你容易晕车，尽量选择平稳的交通工具，如高铁、飞机等。避免乘坐颠簸较大的车辆，如长途汽车、摩托车等。
1.2 提前服用晕车药
在出行前30分钟，可以服用一些晕车药，如晕车宁、乘晕宁等。但请注意，孕妇和儿童应遵医嘱使用。
2. 车内环境调整
2.1 保持车内空气流通
打开车窗，让新鲜空气进入车内，有助于缓解晕车症状。
2.2 调整座椅位置
尽量将座椅调整至靠前，减少头部晃动。同时，调整座椅靠背，使头部与身体保持垂直。
2.3 选择合适的座位
前排乘客可以选择靠窗的座位，将视线集中在远处的景物上，有助于减轻晕车症状。
3. 行动调整
3.1 保持头部稳定
在行驶过程中，尽量保持头部稳定，避免频繁转动。
3.2 避免空腹或过饱
在出行前，避免空腹或过饱。可以选择吃一些易消化的食物，如饼干、水果等。
3.3 保持充足睡眠
出行前保证充足的睡眠，有助于减轻晕车症状。
4. 心理调整
4.1 保持轻松心态
尽量保持轻松的心态，避免紧张和焦虑。
4.2 分散注意力
在行驶过程中，可以听音乐、看风景等，分散注意力，减轻晕车症状。
5. 其他小妙招
5.1 薄荷油
在太阳穴、人中、手腕等部位涂抹少量薄荷油，有助于缓解晕车症状。
5.2 橙子皮
将橙子皮放在鼻孔下方，深呼吸，有助于缓解晕车症状。
通过以上这些小妙招，相信你可以在前排安全又舒适地出行。祝你在旅途中一切顺利！