在我们的生活中，随着年龄的增长，或者是因为工作生活压力过大，很多人都会出现肾虚的症状，表现为体力不支、精神不振、腰酸背痛等。中医认为，肾为先天之本，肾气的强弱直接关系到身体的健康和寿命。因此，适当的肾气阴阳双补对养生有着重要的意义。以下将为您盘点10款市面上广受欢迎的肾气阴阳双补中成药，助您健康养生。
1. 五子衍宗丸
五子衍宗丸是一款经典的补肾壮阳药，主要成分包括五味子、枸杞子、菟丝子、覆盆子和车前子等。它适用于肾阳虚衰引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能障碍等症状。
2. 鹿角胶胶囊
鹿角胶胶囊以鹿角为原料，具有滋阴补肾、益精养血的作用。对于肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、面色苍白等有显著疗效。
3. 金匮肾气丸
金匮肾气丸源于《金匮要略》，主要成分包括人参、附子、桂枝等。此药适用于肾阳不足，出现畏寒肢冷、腰膝酸软、夜尿频多等症状。
4. 肾宝片
肾宝片以鹿茸、枸杞子、菟丝子为主要成分，具有补肾壮阳、强筋骨的作用。对于肾虚引起的腰膝酸软、神疲乏力、食欲不振等症状有良好效果。
5. 知柏地黄丸
知柏地黄丸主要成分包括知母、黄柏、熟地黄等，适用于肾阴虚火旺引起的潮热盗汗、头晕目眩、五心烦热等症状。
6. 枸杞子
枸杞子是大家熟知的滋补药材，可以直接食用，也可以用来泡茶。枸杞子具有滋阴补肾、益精明目的功效，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等有良好作用。
7. 人参归脾丸
人参归脾丸以人参、黄芪、白术等为主要成分，具有健脾益气的功效。对于肾阳不足、气血两虚引起的疲劳乏力、面色苍白等症状有改善作用。
8. 红参鹿茸胶囊
红参鹿茸胶囊是一种高级滋补品，以红参和鹿茸为主要成分，具有补肾壮阳、填精益髓的功效。适用于肾虚引起的腰膝酸软、精力不足、性功能减退等症状。
9. 参茸补肾丸
参茸补肾丸以人参、鹿茸、枸杞子等为主要成分，具有滋阴补肾、益气养血的作用。适用于肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、神疲乏力等症状。
10. 桂附地黄丸
桂附地黄丸主要成分包括桂枝、附子、熟地黄等，适用于肾阳不足，伴有寒凝血瘀、腰膝冷痛等症状。
在使用以上中成药时，请务必遵循医嘱，根据自己的体质和具体症状选择合适的药物，并且注意药物可能产生的副作用。同时，养生是一个综合的过程，除了药物调理，还需要注意饮食、运动、作息等多方面的调养。