在炎炎夏日，气温升高，人体容易出汗，导致体内水分和电解质流失，这时候就需要一些天然的清热解毒的方法来帮助身体调节。其中，通草搭配金银花就是一味非常适合儿童的夏日清凉秘方。下面，就让我来为大家揭秘这个家庭必备的清凉秘方。
一、通草与金银花的性质与功效
1. 通草
通草，又称通心草，是一种常用的中药材，主要产于我国南方。通草味甘、淡，性凉，具有清热解毒、利尿消肿、通气下乳等功效。在中医理论中，通草常用于治疗暑热感冒、咽喉肿痛、水肿等症状。
2. 金银花
金银花，又称忍冬花，是一种常见的药用植物。金银花味甘、性寒，具有清热解毒、凉血消肿、疏散风热等功效。在中医理论中，金银花常用于治疗感冒、咽喉肿痛、痈肿疮毒等症状。
二、通草搭配金银花的制作方法
1. 原料准备
- 通草：10克
- 金银花：10克
- 清水：500毫升
2. 制作步骤
- 将通草和金银花分别用清水冲洗干净。
- 将清洗干净的通草和金银花放入锅中。
- 加入500毫升清水，用中火煎煮。
- 煎煮过程中，要不断搅拌，以免药材粘锅。
- 煎煮至水量减少至约200毫升时，即可关火。
- 将煎煮好的药液过滤，取汁备用。
3. 饮用方法
将煎煮好的药汁放入冰箱冷藏，待温度适宜后即可饮用。每天饮用2-3次，每次50毫升。
三、通草搭配金银花的适用人群
通草搭配金银花适用于以下人群：
- 感冒发热、咽喉肿痛者。
- 暑热烦渴、口干舌燥者。
- 小儿夏季常见发热、咳嗽、咽喉肿痛等症状。
四、注意事项
- 通草搭配金银花虽然适合儿童饮用，但孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者应慎用。
- 药物煎煮过程中，注意火候，以免烧焦。
- 药汁饮用时，最好在空腹或饭后半小时内饮用，以利于药效发挥。
总之，通草搭配金银花是一款适合儿童饮用的夏日清凉秘方。在炎炎夏日，为家人准备一杯清凉的通草金银花茶，既能清热解毒，又能提升免疫力，何乐而不为呢？