夏日炎炎，一杯清凉的凉茶，不仅能消暑解渴，还能让人心情愉悦。武功山秘传凉茶配方，历经岁月沉淀，传承至今，不仅老少皆宜，更是夏日消暑的必备良品。今天，就让我们一起来揭开这个神秘配方的面纱，让你轻松学会制作一杯正宗的武功山凉茶。
配方原料
主料：
- 薄荷叶：30克
- 莲子：20克
- 西瓜皮：100克
- 红糖：适量
辅料：
- 冰糖：适量
- 蜂蜜：适量
制作步骤
准备材料
- 薄荷叶洗净，沥干水分。
- 莲子去心，洗净备用。
- 西瓜皮去红肉，切成小块。
煮茶
- 在锅中加入适量清水，放入薄荷叶、莲子、西瓜皮。
- 大火煮开后，转小火慢煮30分钟。
调味
- 煮好的凉茶捞出薄荷叶、莲子、西瓜皮。
- 根据个人口味加入适量红糖或冰糖，煮至溶化。
- 加入蜂蜜搅拌均匀。
冷藏
- 将煮好的凉茶倒入容器中，放入冰箱冷藏。
饮用
- 待凉茶冷却后，即可饮用。
小贴士
- 薄荷叶具有清热解毒、疏肝解郁的功效，是夏日消暑的佳品。
- 莲子具有补脾止泻、养心安神的功效，适合夏季食用。
- 西瓜皮具有清热解暑、利尿消肿的功效，是制作凉茶的绝佳选择。
- 红糖和蜂蜜具有养胃健脾、润肺止咳的功效，可增加凉茶的口感。
- 在制作凉茶时，可以根据个人口味调整原料的比例。
现在，你学会了吗？快去尝试一下这个神奇的武功山秘传凉茶配方，让这个夏日清凉一“夏”吧！