在炎炎夏日，高温天气对人们的健康构成了严重威胁。中暑是高温环境下常见的健康问题，而重度中暑则可能危及生命。那么，在夏季高温天气中，如何快速终止重度中暑呢？以下是一些关键时刻可以采取的措施。
立即将患者移至阴凉处
首先，应立即将重度中暑患者移至阴凉通风处，避免患者继续暴露在高温环境中。如果可能，最好是将患者转移到室内空调房，以降低体温。
冷敷降温
在患者移至阴凉处后，可以使用冷水或冰袋对患者的额头、颈部、腋下等大血管丰富的部位进行冷敷，以帮助快速降温。冷敷时，注意不要直接将冰袋或冷水接触患者的皮肤，以免造成冻伤。
补充水分和电解质
重度中暑患者往往伴有脱水症状，因此应及时补充水分和电解质。可以给予患者口服淡盐水或含电解质的饮料，如运动饮料等。如果患者意识不清，切勿强行喂食，以免发生窒息。
人工呼吸和心肺复苏
如果患者出现呼吸或心跳停止，应立即进行人工呼吸和心肺复苏。具体操作如下：
- 将患者置于平坦的地面，解开衣领，清除口腔异物。
- 进行口对口人工呼吸，每分钟约12-15次。
- 进行胸外按压，按压深度约为5-6厘米，每分钟约100-120次。
- 持续进行人工呼吸和胸外按压，直到患者恢复自主呼吸或心跳。
紧急拨打急救电话
在采取上述措施的同时，应立即拨打急救电话120，寻求专业医疗人员的帮助。
预防措施
为了避免重度中暑的发生，以下是一些预防措施：
- 避免在高温时段外出，尽量待在阴凉通风的环境中。
- 保持充足的睡眠，避免过度劳累。
- 补充水分和电解质，多喝水，多吃含钾、钠等矿物质的食物。
- 穿着宽松、透气的衣物，佩戴遮阳帽、太阳镜等防晒用品。
- 避免长时间暴露在阳光下，尤其是在正午时分。
总之，在夏季高温天气中，了解如何快速终止重度中暑对于保障自身和他人的生命安全至关重要。关键时刻，采取正确的措施，才能最大限度地减少中暑带来的危害。