夏日炎炎，高温天气给我们的健康带来了诸多挑战。热射病，一种极重度中暑症状，是高温环境下人体体温调节功能出现障碍，导致身体核心温度迅速升高，从而引发一系列严重症状。那么，如何在夏日高温中快速识别和应对热射病极重度中暑危机呢？以下是一些关键生存技巧，助你安全度夏。
热射病的基本认识
什么是热射病？
热射病，又称中暑高热，是由于高温环境下人体体温调节功能障碍，导致体温迅速升高，超过人体正常散热能力的一种急性热病。热射病分为轻、中、重度，其中重度热射病最为严重，可导致死亡。
热射病的症状
- 体温异常：体温迅速升高，通常超过40℃。
- 中枢神经系统症状：头痛、头晕、恶心、呕吐、意识模糊、抽搐等。
- 循环系统症状：脉搏细速、血压降低、休克等。
- 呼吸系统症状：呼吸急促、气促等。
如何快速识别热射病极重度中暑危机
观察体温
在高温环境中，首先要关注体温的变化。若体温突然升高至40℃以上，且持续不降，应高度怀疑热射病。
评估中枢神经系统症状
出现头痛、头晕、恶心、呕吐、意识模糊、抽搐等症状，可能是热射病的征兆。
观察循环系统症状
若脉搏细速、血压降低、出现休克症状，应立即采取紧急措施。
结合环境因素
在高温、高湿度、不通风的环境中，更容易发生热射病。此外，年老、体弱、有慢性病的人群，以及长时间从事体力劳动的人群，也是热射病的高发人群。
热射病极重度中暑危机的应对措施
第一时间撤离高温环境
一旦发现疑似热射病症状，应立即将患者转移到阴凉通风处。
冷却降温
可用冷水浸湿的毛巾擦拭患者的颈部、腋下、腹股沟等部位，加速散热。同时，可让患者喝温水，但避免饮用含酒精的饮料。
通风换气
打开门窗，保持室内空气流通，有助于降低室内温度。
寻求专业医疗救助
若患者症状严重，应立即拨打急救电话，寻求专业医疗救助。
总结
夏日高温，预防热射病极重度中暑危机至关重要。掌握以上关键生存技巧，有助于我们在高温天气中更好地保护自己的健康。同时，也要关注身边的人，尤其是老年人、儿童和患有慢性病的人群，共同度过炎炎夏日。