夏日炎炎,一杯冷饮、一盘凉菜,是解暑的最佳拍档。今天,我要为大家带来一道清凉解暑的家常菜——荷叶薄荷鸡。这道菜色香味俱佳,做法简单,让你轻松get美味秘诀。下面,就让我们一起走进这道菜的制作过程吧!
准备材料
- 鸡胸肉:500克
- 荷叶:2张
- 薄荷:20克
- 姜片:5片
- 料酒:1汤匙
- 生抽:2汤匙
- 老抽:1汤匙
- 盐:适量
- 白糖:1茶匙
- 清水:适量
制作步骤
步骤一:处理鸡肉
- 将鸡胸肉洗净,切成小块,放入碗中。
- 加入姜片、料酒,腌制10分钟。
步骤二:荷叶处理
- 将荷叶洗净,切成小块,备用。
步骤三:薄荷处理
- 将薄荷洗净,切成碎末,备用。
步骤四:煮鸡肉
- 锅中加水,放入腌制好的鸡肉,大火煮沸。
- 撇去浮沫,转小火煮10分钟。
步骤五:调味
- 另起锅,加入清水、生抽、老抽、盐、白糖,大火煮沸。
- 将煮好的鸡肉捞出,放入调好的汤汁中,煮至汤汁浓稠。
步骤六:包裹荷叶
- 将煮好的鸡肉捞出,放入荷叶中,包裹好。
- 用牙签固定,防止荷叶松开。
步骤七:蒸制
- 锅中加水,放入包裹好的荷叶鸡,大火蒸10分钟。
步骤八:出锅
- 蒸好的荷叶鸡取出,去掉荷叶和牙签。
- 撒上薄荷末,即可享用。
小贴士
- 鸡肉可以选择鸡胸肉或鸡腿肉,根据个人口味选择。
- 荷叶和薄荷的量可以根据个人喜好调整。
- 蒸制时间根据鸡肉的大小和厚度调整。
夏日荷叶薄荷鸡,不仅美味可口,而且具有清热解毒、消暑解渴的功效。快快动手,为家人和朋友带来一道清凉美食吧!
