夏日炎炎，酷热难耐，一杯清凉的饮品无疑是解暑的最佳选择。凉茶，作为我国传统的饮品，不仅口感独特，还具有清热解毒、消暑解渴的功效。今天，就让我们一起来欣赏一些凉茶的图片，并学习如何轻松自制清凉饮品，度过一个清凉的夏天吧！
凉茶种类大揭秘
1. 荷叶凉茶
荷叶凉茶具有清热解毒、消暑解渴、降脂减肥的功效。其做法简单，只需将新鲜荷叶洗净，与水一同煎煮，待水沸后转小火煎煮10分钟即可。
2. 薄荷凉茶
薄荷凉茶具有清热解毒、提神醒脑的功效。将新鲜薄荷叶洗净，与水一同煎煮，待水沸后转小火煎煮5分钟即可。
3. 莲藕凉茶
莲藕凉茶具有清热解毒、滋阴润燥的功效。将莲藕洗净切片，与水一同煎煮，待水沸后转小火煎煮20分钟即可。
4. 决明子凉茶
决明子凉茶具有清热解毒、明目降压的功效。将决明子洗净，与水一同煎煮，待水沸后转小火煎煮30分钟即可。
自制凉茶步骤详解
以下以薄荷凉茶为例，为大家详细介绍自制凉茶的步骤：
材料准备
- 新鲜薄荷叶适量
- 清水1000毫升
- 冰糖或蜂蜜适量
制作步骤
- 将新鲜薄荷叶洗净，沥干水分。
- 将薄荷叶放入锅中，加入清水。
- 用大火将水煮沸，然后转小火煎煮5分钟。
- 煎煮过程中，可根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜。
- 煎煮完成后，将凉茶倒入杯中，加入冰块即可。
图片大集合
接下来，让我们一起欣赏一些凉茶的图片，感受夏日清凉的氛围吧！
夏日炎炎，一杯清凉的凉茶，不仅能解暑降温，还能带来愉悦的心情。赶快动手尝试制作吧，让这个夏天变得清凉又美好！