夏日炎炎，一杯酸甜可口的鲜果酸奶不仅能消暑解渴，还能补充营养，让人神清气爽。今天，就让我来教你如何轻松自制和润酸奶130芒果血橙鲜果酸奶，让你在家就能享受到夏日美味！
准备材料
- 和润酸奶130克
- 芒果1个
- 血橙1个
- 冰糖适量（根据个人口味调整）
制作步骤
1. 准备水果
首先，将芒果和血橙洗净。芒果去皮去核，切成小块；血橙切成薄片，去籽备用。
2. 酸奶加热
将和润酸奶倒入锅中，用中小火慢慢加热。注意不要让酸奶沸腾，以免破坏其营养成分。加热至酸奶微热即可。
3. 加入水果
将切好的芒果块和血橙片加入加热好的酸奶中，搅拌均匀。
4. 调整甜度
根据个人口味，加入适量的冰糖。继续搅拌均匀，让酸奶和水果的味道更加融合。
5. 冷藏
将调好的鲜果酸奶倒入碗中，放入冰箱冷藏。冷藏一段时间后，即可享用。
注意事项
- 加热酸奶时，要控制好火候，避免烧焦。
- 加入水果时，可以根据个人喜好调整水果的种类和数量。
- 冰箱冷藏时间可以根据个人喜好调整，冷藏时间越长，口感越佳。
鲜果酸奶的营养价值
和润酸奶130芒果血橙鲜果酸奶富含丰富的营养成分，如蛋白质、钙、维生素等。其中，芒果具有抗氧化、美容养颜的功效；血橙富含维生素C，有助于提高免疫力。这款鲜果酸奶不仅美味可口，还能为身体补充所需的营养。
夏日炎炎，快来尝试制作这款和润酸奶130芒果血橙鲜果酸奶吧！相信你一定会爱上它的酸甜口感和丰富营养！