夏日炎炎，带孩子出门游玩时，家长们一定要注意防止孩子中暑。中暑是高温环境下人体体温调节功能紊乱所致的一种急性疾病，严重时可能危及生命。以下是一份针对吾悦广场儿童中暑的急救指南，家长们务必认真阅读。
一、认识中暑
1. 中暑的症状
中暑的主要症状包括：
- 热射病：体温升高，通常超过40℃，伴有头晕、恶心、呕吐、无汗、意识模糊等。
- 热衰竭：体温升高，但通常不超过40℃，伴有头晕、恶心、乏力、出冷汗、脉搏加快等。
- 热痉挛：肌肉痉挛，通常发生在过度出汗后，常见于四肢和腹部肌肉。
2. 中暑的成因
中暑的成因主要包括：
- 高温环境：气温过高，空气湿度大，人体散热困难。
- 长时间户外活动：儿童户外活动时间过长，未能及时补充水分和休息。
- 水分和盐分流失过多：未能及时补充水分和盐分，导致身体电解质失衡。
- 健康状况：有心脏病、高血压等基础疾病的患者更容易中暑。
二、预防中暑
1. 选择合适的时间出门
尽量避免在高温时段（中午至下午4点）出门，选择在清晨或傍晚时段进行户外活动。
2. 补充水分和盐分
儿童在活动前、中、后都要及时补充水分和盐分，可以选择矿泉水、运动饮料等。
3. 适当休息
在户外活动时，要让孩子适当休息，避免长时间暴晒。
4. 佩戴防晒用品
给孩子佩戴宽边帽、太阳镜、防晒霜等防晒用品。
三、中暑急救
1. 冷却降温
如果孩子出现中暑症状，应立即将其移至阴凉通风处，解开衣物，用温水擦拭身体，帮助降温。
2. 补充水分
让孩子饮用适量温水或运动饮料，补充水分和电解质。
3. 脱下厚重衣物
如果孩子穿着厚重衣物，应尽快脱下，帮助身体散热。
4. 观察病情变化
密切关注孩子的病情变化，如出现意识模糊、体温持续升高等症状，应立即送往医院救治。
5. 持续补水
在送往医院途中，要持续为孩子补充水分，防止脱水和电解质失衡。
四、总结
夏日炎炎，家长们要时刻关注孩子的健康状况，预防中暑。在户外活动时，注意让孩子适当休息、补充水分和盐分，佩戴防晒用品。一旦发现孩子中暑，要立即进行急救，并送往医院救治。希望这份急救指南能帮助家长们应对儿童中暑，度过一个愉快的夏日。