夏日炎炎，高温酷暑让人苦不堪言。在这个时候，一杯清凉的凉茶不仅能解渴消暑，还能带来一丝丝的舒爽。下面，就让我为大家介绍几款经济实惠的凉茶，让你轻松度过这个炎热的夏天。
1. 菊花茶
菊花茶是夏季非常受欢迎的凉茶之一。它具有清热解毒、明目降压的功效。菊花茶的制作非常简单，只需将菊花放入茶壶中，加入沸水冲泡即可。此外，菊花茶还可以搭配其他食材，如枸杞、红枣等，口感更佳。
制作方法：
- 准备菊花、枸杞、红枣等食材。
- 将菊花、枸杞、红枣放入茶壶中。
- 加入沸水，静置5-10分钟。
- 滤去茶渣，即可饮用。
2. 绿茶
绿茶具有清热解毒、提神醒脑的功效，是夏季消暑佳品。绿茶的制作方法简单，只需将绿茶放入茶壶中，加入沸水冲泡即可。此外，绿茶还可以搭配柠檬、蜂蜜等食材，口感更佳。
制作方法：
- 准备绿茶、柠檬、蜂蜜等食材。
- 将绿茶放入茶壶中。
- 加入沸水，静置3-5分钟。
- 滤去茶渣，加入柠檬片和蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。
3. 薄荷茶
薄荷茶具有清热解毒、提神醒脑的功效，是夏季消暑佳品。薄荷茶的制作方法简单，只需将薄荷叶放入茶壶中，加入沸水冲泡即可。此外，薄荷茶还可以搭配蜂蜜、柠檬等食材，口感更佳。
制作方法：
- 准备薄荷叶、蜂蜜、柠檬等食材。
- 将薄荷叶放入茶壶中。
- 加入沸水，静置5-10分钟。
- 滤去茶渣，加入蜂蜜和柠檬片，搅拌均匀即可饮用。
4. 玫瑰花茶
玫瑰花茶具有理气解郁、美容养颜的功效，是夏季女性消暑佳品。玫瑰花茶的制作方法简单，只需将玫瑰花放入茶壶中，加入沸水冲泡即可。此外，玫瑰花茶还可以搭配蜂蜜、柠檬等食材，口感更佳。
制作方法：
- 准备玫瑰花、蜂蜜、柠檬等食材。
- 将玫瑰花放入茶壶中。
- 加入沸水，静置5-10分钟。
- 滤去茶渣，加入蜂蜜和柠檬片，搅拌均匀即可饮用。
5. 莲子心茶
莲子心茶具有清热解毒、安神宁心的功效，是夏季消暑佳品。莲子心茶的制作方法简单，只需将莲子心放入茶壶中，加入沸水冲泡即可。
制作方法：
- 准备莲子心。
- 将莲子心放入茶壶中。
- 加入沸水，静置3-5分钟。
- 滤去茶渣，即可饮用。
以上就是几款经济实惠的凉茶，希望能在炎炎夏日里为大家带来一丝清凉。记得，喝凉茶也要适量，以免影响身体健康。祝大家度过一个愉快的夏天！