香菇,这种常见于餐桌上的菌类,不仅味道鲜美,而且富含多种对人体有益的营养成分。今天,就让我来教你几种简单又营养的香菇做法,让家常菜也能成为美味佳肴。
香菇炒肉
准备材料
- 香菇:200克
- 猪肉:150克
- 青红椒:适量
- 大蒜:2瓣
- 生抽:1汤匙
- 老抽:1茶匙
- 盐:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
制作步骤
- 香菇洗净,去根,切成薄片;猪肉切成薄片,加入生抽、老抽、淀粉和少许盐,抓匀腌制10分钟。
- 青红椒洗净,去籽,切成片;大蒜切片。
- 热锅倒油,油温五成热时,下蒜片爆香。
- 下腌制好的肉片,快速翻炒至变色。
- 加入香菇片,继续翻炒,炒至香菇出水。
- 加入青红椒片,翻炒均匀。
- 调入适量盐,炒匀即可出锅。
香菇炖鸡汤
准备材料
- 鸡肉:500克
- 香菇:50克
- 姜片:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
制作步骤
- 鸡肉洗净,切成块;香菇洗净,去根。
- 热锅倒油,油温五成热时,下姜片爆香。
- 加入鸡肉块,翻炒至变色。
- 加入香菇,继续翻炒。
- 加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
- 调入适量盐,炒匀即可出锅。
香菇蒸蛋
准备材料
- 鸡蛋:3个
- 香菇:5朵
- 盐:适量
- 食用油:适量
制作步骤
- 鸡蛋打入碗中,加入适量盐,打散备用。
- 香菇洗净,去根,切成薄片。
- 在蒸盘上铺上一层香菇片,倒入鸡蛋液。
- 锅中加水烧开,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸8分钟即可。
以上三种香菇做法简单易学,营养丰富,美味可口。赶紧动手试试吧,让你的餐桌也变得丰富多彩!
