小炒芹菜,一道简单又美味的家常菜,不仅能够为家人带来味蕾的享受,还能提供丰富的营养。下面,就让我为大家详细讲解这道菜的制作方法,让你轻松在家也能做出地道的家常小炒。
准备食材
- 芹菜:500克
- 红椒:1个
- 青椒:1个
- 猪肉:100克
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
制作步骤
步骤一:处理食材
- 将芹菜洗净,切成段;红椒、青椒洗净,去籽切片;猪肉切成丝。
- 葱切段,姜切片,蒜切末。
步骤二:腌制肉丝
- 将切好的猪肉丝放入碗中,加入少许生抽、老抽、盐和鸡精,拌匀腌制10分钟。
步骤三:炒制
- 热锅倒油,油热后放入葱段、姜片和蒜末爆香。
- 加入腌制好的猪肉丝,快速翻炒均匀至变色。
- 加入切好的红椒、青椒和芹菜段,继续翻炒均匀。
- 加入适量的生抽、老抽和盐,调味。
- 翻炒均匀后,加入少许鸡精提鲜,翻炒均匀。
- 待蔬菜炒至断生,即可出锅装盘。
小贴士
- 芹菜不宜炒得过久,以免营养流失和口感变差。
- 肉丝腌制时可以加入少许淀粉,使肉丝更加嫩滑。
- 根据个人口味,可以适量调整生抽、老抽的用量,以调整菜肴的颜色和味道。
- 炒菜时火候要适中,以免烧糊。
营养价值
小炒芹菜富含丰富的膳食纤维、维生素C、维生素K、钙、铁等营养素,具有清热解毒、降压降脂、促进消化等功效。这道家常菜简单易做,营养丰富,是家庭餐桌上的佳肴。
通过以上详细的步骤,相信你已经掌握了小炒芹菜的制作方法。赶快动手尝试一下吧,为家人带来一道美味又营养的家常菜!
