芹菜炒肉,一道简单又营养的家常菜,不仅能满足你的味蕾,还能让你告别外卖的烦恼。下面,就让我带你一步步学会这道美味的芹菜炒肉,让你在家也能轻松享受美食。
准备食材
首先,我们需要准备以下食材:
- 芹菜:300克
- 猪里脊肉:200克
- 姜末:适量
- 蒜末:适量
- 酱油:适量
- 老抽:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 白糖:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
精心准备
- 芹菜处理:将芹菜洗净,切成约3厘米长的段,用开水焯一下,捞出备用。
- 猪肉处理:将猪里脊肉切成薄片,加入少许盐、料酒、生抽、淀粉,抓匀腌制10分钟。
- 调料准备:将姜末、蒜末、酱油、老抽、盐、白糖等调料准备好。
炒制过程
- 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至5成热。
- 炒肉片:将腌制好的肉片放入锅中,快速翻炒至变色,捞出备用。
- 炒蔬菜:锅中留少许油,加入姜末、蒜末炒香。
- 加入芹菜:将焯好的芹菜放入锅中,快速翻炒。
- 调味:加入适量的酱油、老抽、盐、白糖,翻炒均匀。
- 加入肉片:将炒好的肉片重新放入锅中,与芹菜一起翻炒均匀。
- 出锅:待所有食材炒熟,即可出锅装盘。
小贴士
- 芹菜焯水可以去除草酸,使口感更加鲜嫩。
- 肉片腌制时,加入淀粉可以使肉片更加嫩滑。
- 炒菜时火候要大,快速翻炒,保持食材的口感。
学会这道芹菜炒肉,你就可以在家轻松享受美食,告别外卖的烦恼。快来试试吧,相信你一定会喜欢的!
