扬州,这座历史悠久的城市,不仅有着丰富的文化遗产,其美食也是一绝。茉莉花,作为扬州的象征之一,更是以其独特的香气,融入了扬州菜肴中,带来了一抹清新的味道。在抖音上,就有许多热门的家常菜教程,使用茉莉花作为食材,让人一学就会,一做就香。下面,就让我们一起来看看这些美味家常菜的制作方法吧!
茉莉花炒肉丝
茉莉花炒肉丝是扬州家常菜中的经典之作,做法简单,味道鲜美。
材料:
- 猪里脊肉 200克
- 干茉莉花 20克
- 青红椒 各1个
- 大蒜 2瓣
- 生姜 1小块
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 淀粉 适量
步骤:
- 猪里脊肉切丝,加入少许盐、生抽、料酒和淀粉抓匀,腌制10分钟。
- 干茉莉花用清水泡发,洗净沥干水分。
- 青红椒切丝,大蒜切片,生姜切丝。
- 热锅冷油,油热后下入肉丝快速滑散,变色后捞出备用。
- 锅中留底油,下入大蒜和生姜炒香,再加入青红椒丝翻炒均匀。
- 下入肉丝和茉莉花,加入适量盐和酱油调味,快速翻炒均匀。
- 出锅前加入少许水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
茉莉花糯米鸡
茉莉花糯米鸡是一道色香味俱佳的传统名菜,不仅美味,而且营养丰富。
材料:
- 糯米 1杯
- 鸡肉 500克
- 茉莉花 适量
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 白胡椒粉 适量
步骤:
- 糯米提前浸泡4小时,沥干水分。
- 鸡肉切成小块,加入葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒和白胡椒粉抓匀,腌制20分钟。
- 茉莉花洗净沥干水分,切碎。
- 将腌制好的鸡肉和茉莉花放入糯米中,搅拌均匀。
- 取一个盘子,底部铺上保鲜膜,放入调好的糯米鸡肉,用保鲜膜包好,放入蒸锅中,大火蒸1小时。
- 蒸好后取出,去掉保鲜膜,切片即可食用。
总结
茉莉花作为食材,不仅能够带来独特的香气,还能够为菜肴增添营养。通过抖音上热门的家常菜教程,我们可以轻松学会如何制作美味家常菜。快来动手尝试吧,让茉莉花的香气飘满你的厨房!
