在繁忙的生活中,偶尔来一份美味的甜品,既能慰藉味蕾,又能给生活增添一份甜蜜。今天,就让我来为大家揭秘一款营养美味两不误的家常甜品——银耳魔芋桂花糕的制作方法。
食材准备
主料
- 银耳:50克
- 魔芋:100克
- 桂花:适量
- 糖:适量
辅料
- 水:适量
- 吉利丁粉:适量
制作步骤
1. 银耳泡发
将银耳放入温水中泡发,大约需要2-3小时。泡发后,用剪刀剪去银耳的根部,撕成小块备用。
2. 魔芋处理
将魔芋放入沸水中焯水,去除异味,焯水时间约5分钟。焯水后,用清水冲洗干净,切成小块备用。
3. 银耳炖煮
将泡发好的银耳放入锅中,加入适量水和糖,大火煮沸后转小火炖煮1小时左右,直到银耳变得软糯。
4. 吉利丁粉溶解
将吉利丁粉倒入碗中,加入少量温水溶解,搅拌均匀。
5. 魔芋与银耳混合
将炖煮好的银耳和焯水后的魔芋放入搅拌机中,加入适量水和吉利丁溶液,搅拌均匀。
6. 模具准备
在模具中涂抹一层薄薄的油,以便脱模。
7. 倒入混合液
将搅拌好的混合液倒入模具中,撒上适量的桂花。
8. 冷藏凝固
将模具放入冰箱中冷藏,待凝固成型后取出。
9. 脱模与切片
将凝固好的银耳魔芋桂花糕从模具中脱出,切成小块即可。
营养价值
银耳富含胶原蛋白,具有润肺、养颜的功效;魔芋则具有降脂、减肥的作用;桂花则具有暖胃、止咳的效果。这款甜品不仅美味,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。
小贴士
- 银耳泡发时间较长,可以提前准备。
- 炖煮银耳时,火不宜太大,以免煮焦。
- 吉利丁粉的用量可以根据个人口味适量调整。
- 凝固过程中,最好将模具放在冰箱的冷藏层,以便更好地凝固成型。
现在,你学会制作银耳魔芋桂花糕了吗?快动手试试吧,相信你一定会做出美味可口的甜品!
