玉米,作为我国主要的粮食作物之一,不仅口感鲜美,而且营养丰富。在丰收的季节,将新鲜的玉米与其他食材搭配,制作一道色香味俱全的熟什锦玉米,既简单又营养。下面,就让我来为大家详细介绍一下家常熟什锦玉米的做法吧!
准备食材
- 新鲜玉米:2根
- 红椒:1个
- 黄椒:1个
- 青椒:1个
- 胡萝卜:1根
- 莲藕:1节
- 豌豆:100克
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
制作步骤
- 玉米处理:将玉米洗净,去掉玉米须,切成小段备用。
- 蔬菜处理:红椒、黄椒、青椒洗净,去籽切块;胡萝卜洗净,去皮切块;莲藕洗净,去皮切块;豌豆洗净备用。
- 葱姜蒜处理:葱切段,姜切片,蒜拍碎备用。
- 焯水:将切好的蔬菜和豌豆放入沸水中焯水,焯水时间约为1-2分钟,捞出备用。
- 炒制:锅中倒入适量食用油,放入葱姜蒜炒香。
- 加入玉米:将玉米段放入锅中翻炒均匀。
- 加入蔬菜:将焯好水的蔬菜和豌豆放入锅中,继续翻炒均匀。
- 调味:加入适量盐、糖、鸡精,翻炒均匀。
- 出锅:炒至蔬菜断生,即可出锅装盘。
小贴士
- 玉米焯水时间不宜过长,以免影响口感。
- 蔬菜种类可以根据个人喜好进行调整,如加入土豆、茄子等。
- 炒制过程中,注意火候,避免蔬菜炒糊。
家常熟什锦玉米,色香味俱全,营养丰富,是一道非常适合家庭制作的美食。在丰收的季节,不妨动手尝试一下,让家人共享这份美味吧!
