随着全球气候变化和高温天气的频繁出现，中暑的风险也在逐年增加。而中暑中最为严重的一种形式——热射病，已经成为威胁人们生命安全的重大公共卫生问题。那么，热射病究竟是什么？它的成因是什么？我们又该如何预防和应对？接下来，就让我们一起揭开热射病的神秘面纱。
什么是热射病？
热射病，又称中暑高热，是一种因长时间暴露在高温环境下，导致体温调节功能出现障碍，体温急剧升高并伴有中枢神经系统功能障碍的严重病症。热射病分为两种类型：劳力性热射病和非劳力性热射病。前者多见于从事体力劳动的人群，后者则多见于老年人和慢性病患者。
热射病的成因
环境因素
- 高温环境：气温升高是引发热射病的主要因素之一。当气温超过35℃时，人体散热速度减慢，易导致体温升高。
- 高湿度：湿度较高时，汗液蒸发速度减慢，人体散热效果降低，易导致体温升高。
- 辐射热：太阳辐射强烈时，地面温度升高，人体吸收辐射热，易导致体温升高。
个体因素
- 体质因素：老年人、婴幼儿、慢性病患者和肥胖人群易发生热射病。
- 饮食因素：缺乏水分和电解质，导致身体无法有效调节体温。
- 药物因素：某些药物如抗胆碱药、抗组胺药等会影响体温调节。
其他因素
- 工作强度：长时间从事重体力劳动，使身体处于高强度应激状态。
- 通风不良：密闭空间内空气流通不畅，导致散热困难。
热射病的预防
改善环境
- 避免在高温时段外出：尽量选择早晚温度较低的时间段进行户外活动。
- 保持室内通风：开启空调、风扇等设备，降低室内温度。
- 加强绿化：在城市中增加绿化面积，降低地面温度。
个人防护
- 穿着透气的衣物：选择透气性好的衣物，有助于散热。
- 及时补水：高温环境下，应适当增加饮水量，以补充水分和电解质。
- 休息充足：保证充足的睡眠，提高身体抵抗力。
- 避免药物影响：了解常用药物的副作用，避免在高温环境下服用。
社会措施
- 加强宣传教育：提高公众对热射病的认识和预防意识。
- 制定高温作业规定：规范高温作业时间和劳动强度。
- 开展应急救援培训：提高应急处置能力。
总结
热射病是一种严重的健康问题，预防和应对热射病需要全社会共同努力。通过改善环境、加强个人防护和社会措施，我们可以降低热射病的发病风险，保障人民群众的生命安全和身体健康。