粥，作为我国传统的美食之一，历史悠久，营养丰富，深受人们喜爱。在快节奏的现代生活中，粥疗养生成为越来越多人的选择。然而，你是否真正了解自己的粥需求呢？以下是一份全面了解个人饮食习惯的粥需求调查问卷模板，帮助你吃对粥，养生更健康。
一、基本信息
您的性别：
- 男
- 女
- 其他
您的年龄：
- 18岁以下
- 18-25岁
- 26-35岁
- 36-45岁
- 46-55岁
- 56岁以上
您的身高（cm）：
您的体重（kg）：
二、饮食习惯
您每天吃粥的频率是：
- 每天
- 每周
- 每月
- 很少
您通常在什么时间吃粥？
- 早餐
- 午餐
- 晚餐
- 其他
您通常吃粥的分量是多少？
- 1碗
- 1.5碗
- 2碗
- 2.5碗以上
您喜欢以下哪种类型的粥？
- 粥底粥（如白粥、小米粥）
- 药膳粥（如红枣枸杞粥、桂圆莲子粥）
- 肉粥（如排骨粥、鸡肉粥）
- 蔬菜粥（如南瓜粥、胡萝卜粥）
您在粥中喜欢加入哪些食材？
- 红枣、枸杞
- 莲子、桂圆
- 肉类（如排骨、鸡肉）
- 蔬菜（如南瓜、胡萝卜）
- 其他（如豆类、水果等）
您是否在粥中加入调味品？
- 是
- 否
您在粥中喜欢加入哪些调味品？
- 盐
- 鸡精、味精
- 胡椒粉
- 花生油、香油
- 其他（如醋、酱油等）
三、健康状况
您是否有以下慢性疾病？
- 高血压
- 糖尿病
- 肥胖
- 心脏病
- 其他（请注明）
您是否有以下健康问题？
- 胃肠不适
- 肾脏问题
- 肝脏问题
- 免疫力低下
- 其他（请注明）
您是否正在服用以下药物？
- 血压药
- 糖尿病药
- 胃药
- 肾脏药
- 肝脏药
- 免疫调节药
- 其他（请注明）
四、个人喜好
您对粥的口感有什么要求？
- 稀
- 沙沙的
- 稠稠的
- 其他
您对粥的温度有什么要求？
- 温热
- 温凉
- 冷
您是否喜欢尝试新的粥品？
- 是
- 否
五、其他
您认为粥对您的养生效果如何？
- 非常好
- 较好
- 一般
- 较差
- 非常差
您对粥疗养生的建议或意见：
请您根据自己的实际情况，认真填写以上问卷。您的反馈将有助于我们更好地了解您的粥需求，为您提供更贴心的养生建议。谢谢您的参与！