白萝卜焯水炒鸡是一道简单又美味的家常菜,不仅鸡肉鲜嫩不油腻,而且营养搭配均衡,非常适合家庭日常饮食。下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!
准备食材
- 鸡肉:500克
- 白萝卜:1根
- 青红椒:适量
- 姜片:几片
- 蒜瓣:几瓣
- 食用油:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 盐:适量
- 白胡椒粉:少许
- 料酒:适量
- 水淀粉:适量
制作步骤
步骤一:处理鸡肉
- 将鸡肉洗净,切成块状,用料酒、盐腌制10分钟。
- 锅中加水,放入姜片和蒜瓣,水开后放入鸡肉焯水,撇去浮沫,捞出备用。
步骤二:处理白萝卜
- 白萝卜去皮,切成薄片。
- 锅中加水,放入白萝卜焯水,捞出备用。
步骤三:炒制
- 锅中放油,油热后放入姜片和蒜瓣爆香。
- 加入鸡肉翻炒至变色。
- 加入生抽、老抽调味,翻炒均匀。
- 加入焯好水的白萝卜,翻炒均匀。
- 加入青红椒,翻炒均匀。
- 加入盐、白胡椒粉调味,翻炒均匀。
- 加入水淀粉勾芡,翻炒均匀。
- 出锅前尝一下味道,根据个人口味调整。
小贴士
- 鸡肉焯水时,可以加入少许料酒去腥。
- 白萝卜焯水可以去除苦味,使口感更佳。
- 翻炒时注意火候,以免烧糊。
- 根据个人口味,可以适量加入其他调料,如鸡精、蚝油等。
通过以上步骤,一道美味可口的白萝卜焯水炒鸡就完成了。鸡肉鲜嫩不油腻,白萝卜清爽可口,是一道非常受欢迎的家常菜。赶快动手试试吧!
