白萝卜条烩菜,这道家常快手菜不仅制作简单,而且营养丰富,是许多家庭餐桌上的常见佳肴。它不仅能够满足味蕾,还能在寒冷的冬季提供温暖。下面,就让我来详细介绍一下如何制作这道美味又健康的白萝卜条烩菜。
选材与准备
主要材料:
- 白萝卜 1个(约500克)
- 粉丝 100克
- 瘦肉 100克
- 青红椒 各1个
辅料:
- 生姜 1小块
- 葱 1根
- 蒜 2瓣
- 酱油 1大勺
- 盐 适量
- 糖 少许
- 香油 少许
- 水淀粉 适量
制作步骤:
白萝卜处理: 将白萝卜洗净,去皮,切成条状,泡入清水中,防止氧化变黑。生姜、葱、蒜分别切末。
瘦肉切丝: 瘦肉切成丝,加入少许盐、酱油、水淀粉抓匀,腌制10分钟。
粉丝泡发: 将粉丝用温水泡发,至软后捞出,沥干水分。
青红椒切丝: 青红椒洗净,去籽,切成细丝。
爆香调料: 热锅凉油,油温5成热时,下入姜蒜末炒香。
炒肉丝: 下入腌制好的肉丝,快速翻炒至变色,肉丝炒至断生后盛出备用。
炒白萝卜条: 利用锅中剩余的油,下入白萝卜条翻炒,加入少许盐调味,炒至萝卜条微微透明。
加入青红椒: 下入青红椒丝,与白萝卜条一起翻炒,使青红椒丝断生。
加入肉丝: 将炒好的肉丝重新倒入锅中,与白萝卜条和青红椒丝一起翻炒。
调味: 加入酱油、糖、香油调味,翻炒均匀。
加入粉丝: 最后加入泡发好的粉丝,快速翻炒均匀,使粉丝吸收菜肴的鲜味。
出锅: 出锅前尝一下味道,根据个人口味调整盐分,最后淋上少许香油提香,即可出锅。
小贴士
- 选择白萝卜时,以皮薄、肉脆、水分多的为宜。
- 粉丝不宜泡得太久,以免煮烂。
- 肉丝腌制时加入水淀粉,可以使肉丝更加嫩滑。
这样一道简单又美味的白萝卜条烩菜就完成了,它不仅能够满足我们的口腹之欲,还能带来满满的幸福感。家常快手菜,就应该是这样既健康又美味!
