在中医理论中，白芷被誉为“血中气药”，具有活血化瘀、祛风止痛、通鼻窍、解表散寒等功效。当与适当的食材搭配时，白芷的补气血效果可以得到增强。以下是一些与白芷搭配效果佳的食材：
1. 当归
当归被誉为“补血圣药”，具有补血调经、活血止痛的作用。当归与白芷搭配，可以增强补气血的效果，特别适合女性食用。
例子：
当归白芷炖鸡：将鸡肉洗净切块，与当归、白芷一同放入锅中，加入适量的水，大火烧开后转小火炖煮至鸡肉熟烂，调味即可食用。
2. 红枣
红枣富含维生素C、维生素P以及多种氨基酸，具有补血安神、养颜美容的功效。红枣与白芷搭配，可以增强补血养颜的效果。
例子：
红枣白芷汤：将红枣去核，与白芷一同放入锅中，加入适量的水，大火烧开后转小火炖煮至红枣熟烂，即可食用。
3. 红糖
红糖性温，具有补中益气、温中止泻、暖胃的功效。红糖与白芷搭配，可以增强补气血的效果，适合体寒人群食用。
例子：
红糖白芷茶：将白芷放入茶壶中，加入适量的红糖，用沸水冲泡，待糖溶化后即可饮用。
4. 花生
花生富含蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分，具有养血润燥、滋养肌肤的功效。花生与白芷搭配，可以增强补气血的效果。
例子：
花生白芷粥：将花生米与白芷一同放入锅中，加入适量的水，大火烧开后转小火煮至花生米熟烂，再加入适量的糯米，煮至糯米熟烂即可。
5. 莲藕
莲藕具有清热凉血、滋阴养颜的功效。莲藕与白芷搭配，可以增强补气血的效果，特别适合夏季食用。
例子：
莲藕白芷炖排骨：将排骨洗净切块，与莲藕、白芷一同放入锅中，加入适量的水，大火烧开后转小火炖煮至排骨熟烂，调味即可食用。
在食用白芷时，需要注意以下几点：
- 体质虚寒者应适量食用，以免引起不适。
- 孕妇及哺乳期妇女应在医生指导下食用。
- 服药期间应避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。
总之，白芷与当归、红枣、红糖、花生、莲藕等食材搭配，可以增强补气血的效果，但具体食用时应根据个人体质和需求进行调整。