板蓝根，作为我国传统草药之一，被广泛应用于感冒发烧的预防和治疗中。它究竟有什么功效？为什么说后放饮用效果更佳？让我们一起来揭开板蓝根的神秘面纱。
板蓝根的功效
板蓝根的主要成分是板蓝根苷、多糖等，具有清热解毒、凉血利咽、抗病毒等多种功效。以下是板蓝根的几种主要功效：
- 清热解毒：板蓝根能够清除体内的热毒，对于由热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症有较好的缓解作用。
- 抗病毒：研究表明，板蓝根对流感病毒、肝炎病毒等具有一定的抑制作用，对于预防感冒、流感有一定的帮助。
- 凉血利咽：板蓝根能够凉血利咽，对于咽喉肿痛、喉咙干燥等症状有很好的缓解作用。
- 提高免疫力：板蓝根中的多糖成分能够提高人体的免疫力，增强体质，预防疾病。
后放饮用效果更佳的原因
为什么说后放饮用板蓝根的效果更佳呢？
- 减少苦味：板蓝根的苦味较重，后放饮用可以减少苦味对口感的影响，提高饮用体验。
- 保存营养成分：后放饮用可以减少长时间煮沸对板蓝根中有效成分的破坏，使其营养成分得到更好的保留。
感冒发烧怎么办？
面对感冒发烧，我们可以采取以下措施：
- 及时就医：如果感冒发烧症状严重，应及时就医，避免延误病情。
- 服用板蓝根：在医生的建议下，适量服用板蓝根，有助于缓解症状。
- 注意休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
- 保持水分：多喝水，有助于稀释体内毒素，加速身体恢复。
总结
板蓝根作为一种传统草药，具有清热解毒、抗病毒、凉血利咽等多种功效，对于感冒发烧等症有一定的缓解作用。后放饮用板蓝根效果更佳，既能减少苦味，又能保存营养成分。面对感冒发烧，我们应及时就医，并在医生的建议下合理使用板蓝根，同时注意休息和保持水分，帮助身体尽快恢复。